Διατροφή και πρόληψη καρκίνου του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών. Πολλοί είναι οι παράγοντες που εμπλέκονται στην αιτιοπαθογένεια του καρκίνου του μαστού, μεταξύ των οποίων και ο τρόπος διατροφής .
Η κατανάλωση οσπρίων βοηθάει τα διαβητικά άτομα
Η κατανάλωση φακής , φασολιών και άλλων οσπρίων βελτιώνει το γλυκαιμικό έλεγχο και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2.
Το "καλύτερο" κρασί για τη σαλάτα σου
Μπορεί η δίαιτα στο μυαλό μας να είναι συνδεδεμένη με στερήσεις, ωστόσο υπάρχουν τρόποι ώστε ένα ελαφρύ γεύμα όπως οι σαλάτες να γίνει απόλαυση. ΤI καλύτερο από το να βάλουμε δίπλα σε μία σαλάτα ένα ποτηράκι 'ταιριαστό' κρασί;
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας
Μανιταρόσουπα
750 γρ. μανιτάρια λευκά σε φετούλες
Διαβάστε Περισσότερα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
100 ml λευκό γλυκό κρασί
100 ml γάλα
50 γρ. βούτυρο
1 ½ λίτρο ζεσ...Λιγκουίνι με γαρίδες και μπρόκολο
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
Διαβάστε Περισσότερα
1/2 ξηρό κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο (προαιρετικά)
1 μικρό φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο
1 μικρό ποτήρι κ...Κοτόπουλο με σάλτσα λεμονάτη
Διαβάστε Περισσότερα
4 κομμάτια στήθος κοτόπουλο
2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα Dijon(ή άλλη πιο καυτερή μουστάρδα)
125ml λευκό κρασί
ελαιόλ...Γλυκά τρίγωνα με χαλβά, κεράσι και φυστίκι Αιγίνης
Ένα νόστιμο και θρεπτικό γλυκό. Ιδανικό για την περίοδο των εξετάσεων... ...
Διαβάστε ΠερισσότεραΜανιταρόσουπα
750 γρ. μανιτάρια λευκά σε φετούλες
Διαβάστε Περισσότερα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
100 ml λευκό γλυκό κρασί
100 ml γάλα ...
