ΖΥΜΑΡΙΚΑ
images

Λιγκουίνι με γαρίδες και μπρόκολο

1 φρέσκο κρεμμυδάκι
1/2 ξηρό κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο (προαιρετικά)
1 μικρό φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο
1 μικρό ποτήρι κρασί λευκό ξηρό
σάλτσα ντομάτας μαγειρεμένη
12 γαρίδες μεγάλες ολόκληρες black tiger (προαιρετικά και ψίχα γαρίδας)
λίγος ζωμός γαρίδας για ενίσχυση της γεύσης

Διαβάστε Περισσότερα

images

Σπαγκέτι με κατίκι και ντοματίνια

250 γρ. σπαγκέτι
100 γρ. κατίκι
10-12 ντοματίνια ώριμα, κομμένα στα δυο
λίγο ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
αλάτι, πιπέρι

Διαβάστε Περισσότερα

  • Πότε ένα παιδί χρειάζεται να λάβει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής ;


    Διαβάστε Περισσότερα
  •  Έχω διαβάσει  πως είναι επικίνδυνη η κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ με τη λήψη κάποιων φαρμάκων. Αληθεύει αυτό?


    Διαβάστε Περισσότερα
  • Τα τελευταία χρόνια έχω μεγάλες αυξομειώσεις στο βάρος μου. Κάνω δίαιτα χάνω βάρος και μετά το ξαναπαίρνω και πάλι από την αρχή. Πολύ φοβάμαι ότι έχω χαλάσει το μεταβολισμό μου. Υπάρχει ελπίδα;


    Διαβάστε Περισσότερα