ΣΑΛΑΤΕΣ - ΛΑΧΑΝΙΚΑ
images

Σαλάτα σπανακιού με ξερά φρούτα και καρπούς

Υλικά για 4 άτομα

500 γρ. φύλλα από σπανάκι
1 αντίδι καθαρισμένο
8 σύκα ξερά σε κομμάτια
4 ξερά βερίκοκα σε κομμάτια
1 κ.σ. καρυδόψιχα
1 κ.σ. κουκουνάρια ροδισμένα

Για το ντρέσινκγ:
3 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. χυμός πορτοκάλι
1 κ.γ. μπαλσάμικο λευκό
1 κ.γ. ξύσμα από πορτοκάλι
αλάτι, πιπέρι


Εκτέλεση:

Ντρέσινγκ:Χτυπάμε στο μούλτι το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού και το ξύδι μέχρι να γίνουν ένα ομογενοποιημένο μείγμα.
το αδειάζουμε σ΄ένα μπολ και προσθέτουμε το ξύσμα πορτοκαλιού, το αλάτι και το πιπέρι.

Σαλάτα : ανακατεύουμε το σπανάκι και το αντίδι.περιχύνουμε με λίγο ντρέσινκγ και ξαναανακατεύουμε. Ρίχνουμε τα σύκα, τα βερίκοκα, τα καρύδια και τα κουκουνάρια και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ντρέσινγκ.

Loading the player ...